Sopa juliana con rape

Sopa juliana con rape

4.0 20 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 raciones

Ingredientes

dientes de ajo
2
de aceite de oliva
30 g
de verduras variadas (zanahoria, col, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro) en juliana
800 g
de agua
1200 g
pastillas de caldo de pescado
2
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de lomos de rape sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
600 g

Nutrição por 1 ración

Energia 217 kcal / 909 kJ

Proteína 26.7 g

Gordura 8.8 g

Hidratos de carbono 8.2 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 1.3 g

Sódio 1019.7 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Come bien con pocos ingredientes 100 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa

30min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1h 50min

Sopa de judías blancas y verduras

Sopa de judías blancas y verduras

40min

Sopa de verduras variadas con pasta

Sopa de verduras variadas con pasta

45min

Menestra de verduras con aguja de cerdo

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40min

Judías pintas con verduras

Judías pintas con verduras

35min

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

45min

Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos

Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos

45min

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1h

Sopa de jamón y espárragos

Sopa de jamón y espárragos

35min

Sopa juliana con verduras frescas

Sopa juliana con verduras frescas

40min