Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

3.4 160 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
  • 40 g de miel de caña
  • 1 cucharada salsa inglesa (salsa Worcestershire) (opcional)
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 3 - 6 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas

Dificuldade

fácil


Nutrição por 6 raciones

Sódio 2531.7 mg
Proteína 63 g
Energia 5473.7 kJ / 1309.5 kcal
Gordura 33 g
Fibra 45.5 g
Gordura saturada 4.9 g
Hidratos de carbono 190.1 g

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