Alubias con tomate y cúrcuma

Alubias con tomate y cúrcuma

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Preparação 5min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • de cebolla en cuartos
    120 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de pimentón ahumado de la Vera
    1 cucharadita
  • de miel de caña
    40 g
  • de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (opcional)
    1 cucharada
  • de mostaza
    1 cucharadita
  • de tomate troceado en conserva
    800 g
  • de cúrcuma molida
    2 - 3 cucharaditas
  • de pimienta molida
    3 - 6 pellizcos
  • de sal
    1 cucharadita
  • de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
    800 g

Nutrição por 6 raciones

Energia 1309.5 kcal / 5473.7 kJ
Proteína 63 g
Gordura 33 g
Hidratos de carbono 190.1 g
Fibra 45.5 g
Gordura saturada 4.9 g
Sódio 2531.7 mg

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