Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

4.3 104 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
6 raciones

Ingredientes

  • 720 g de agua
  • 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
  • 50 g de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 40 g de salsa de soja
  • 20 g de miel
  • 1 cucharada de vinagre
  • ¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (opcional) (al gusto de picante)
  • 1 cebolleta (opcional) (solo la parte verde) en rodajas muy finas

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 461.7 mg
Proteína 5.5 g
Energia 549 kJ / 131 kcal
Gordura 8.7 g
Fibra 4.7 g
Gordura saturada 4.5 g
Hidratos de carbono 7.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...