Cotovelos com bacalhau e hortelã

Cotovelos com bacalhau e hortelã

4.1 10 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo cotovelo
500 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
folhas de hortelã mais q.b. p/ polvilhar
10 g
cebola
150 g
dentes de alho
3
tomate em pedaços
400 g
bacalhau demolhado e desfiado espremido
500 g
natas
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 772.2 mg

Proteína 23.8 g

Energia 2944 kJ / 703.6 kcal

Gordura 32.4 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 10.6 g

Hidratos de carbono 78.5 g

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