Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3 28 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 doses

Ingredientes

  • filetes de pescada
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • Tabasco® vermelho q.b.
  • miolo de camarão
    250 g
  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • manjericão
    4 folhas de
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. chá de
  • água
    900 g
  • arroz carolino
    300 g
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • espinafres baby
    150 g

Nutrição por 1 dose

Energia 324.4 kcal / 1357.2 kJ
Proteína 22 g
Gordura 6.3 g
Hidratos de carbono 43.6 g
Fibra 1.3 g
Gordura saturada 1 g
Sódio 882.5 mg

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