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Sopa de feijão e espinafres
Preparação 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
espinafres descongelados200 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido550 g
-
água750 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
Nutrição por 1 dose
Energia
159.1 kcal /
665.8 kJ
Proteína
6.5 g
Gordura
5.7 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
0.8 g
Sódio
903.4 mg
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