Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 2200 g de calabacín en trozos de 2 cm
- 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de agua
- 40 g de mantequilla
-
60
de queso cremoso
ou 3 - 4 quesitos en porciones -
60
g de queso cremoso
ou 3 - 4 quesitos en porciones
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 413 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 5.1 g
- Gordura
- 5.4 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 927.9 mg
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