
Dispositivos e acessórios
Lentejas estofadas
Preparação 20min
Total 3h
12 raciones
Ingredientes
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de lentejas pardinas800 g
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de zanahoria en trozos de 3 cm100 g
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de cebolla en trozos de 3 cm100 g
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de pimiento rojo en trozos de 3 cm100 g
-
de pimiento verde en trozos de 3 cm100 g
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de aceite de oliva100 g
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de sal2 cucharaditas
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de pimentón2 cucharaditas
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pastillas de caldo desmenuzadas2
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de jamón curado en dados100 g
-
de agua2000 - 2400 g
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de chorizo en rodajas100 g
Nutrição por 1 ración
Energia
353 kcal /
1479 kJ
Proteína
21.1 g
Gordura
14.4 g
Hidratos de carbono
28.8 g
Fibra
12.1 g
Gordura saturada
3.2 g
Sódio
853.5 mg
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