Dispositivos e acessórios
Caballa con cuscús y aguacate
Preparação 15min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
4 lomos de caballa fresca limpia
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 pellizcos de sal
-
30 g de zumo de lima
-
45 g de aceite de oliva
-
100 g de cuscús
-
510 g de agua
-
300 g de aguacate
-
1 pellizco de pimienta molida
-
80 - 100 g de cebolla roja en trozos
-
80 g de aceitunas negras sin hueso
-
hojas de cilantro fresco para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 raciones
Sódio
4235.6 mg
Proteína
96.2 g
Energia
9199.7 kJ /
2200.9 kcal
Gordura
160.7 g
Fibra
18.4 g
Gordura saturada
33 g
Hidratos de carbono
87 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 137
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Rape al curry verde
1h 10min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5min
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30min
Crema de guisantes con calamares y tomates salteados
50min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15min