Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
Preparação 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
-
60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
½ - 1 diente de ajo
-
50 g de alcaparras
-
15 g zumo de limón
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
-
200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
-
2 pellizcos de sal
-
4 huevos
-
250 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1895.6 mg
Proteína
12.9 g
Energia
1380 kJ /
330 kcal
Gordura
29.4 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
3.5 g
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Revista Thermomix nº 138
40 Receitas
Espanha
Espanha
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