Dispositivos e acessórios
Okras con tomate (Argelia)
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
230.2 mg
Proteína
5.2 g
Energia
952 kJ /
227 kcal
Gordura
16 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
17.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 137
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Margarita de jalapeño
10min
Smash burger pita
45min
Bacalao al curry de coco
25min
Gumbo de marisco
1h 30min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20min
Shabu shabu (fondue japonesa)
30min
Dumpling lasaña
40min
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Biryani de cordero - India
1h 20min
Pollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40min