Ganso de vitela estufado
TM6

Ganso de vitela estufado

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INGREDIENTES

  • 800 g ganso de vitela
  • 50 g mostarda
  • 1 c. chá de pimenta preta moída
  • 10 g salsa
  • ½ limão, só a raspa
  • ½ laranja, só a raspa
  • 1 dente de alho
  • 20 g azeite
  • 170 g cebola cortada em quartos
    ou 170 g cebola roxa cortada em quartos
  • 130 - 150 g cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
  • 70 - 90 g talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
  • 1 piripíri seco
  • 3 c. chá de sal
  • 6 grãos de pimenta-da-jamaica
  • 50 g concentrado de tomate
  • 100 g vinho branco
  • 50 g vinagre de vinho
  • 200 g água
  • 800 g batatinha nova cortada em metades
  • 2 pés de rosmaninho, só as folhas
  • 50 g crème fraîche

Nutrição
por 1 dose
Energia
2114 kJ / 578 kcal
Proteína
47 g
Hidratos de carbono
46 g
Gordura
21 g
Fibra
6 g

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