Sopa simples de marisco

Sopa simples de marisco

4.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

12 doses

Ingredientes

ovos cozidos descascados
4
amêijoa em conserva com o líquido (120 g cada aprox.)
4 latas de
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
4
azeite
60 g
paprika
2 c. chá de
2 c. chá de paprika picante
filamento de açafrão
2 pitadas de
filete de pescada s/ pele e s/ espinhas, cortado em pedaços
300 g
delícias do mar cortadas em pedaços (2-3 cm)
8
água
2600 g
caldo de peixe caseiro
2 c. chá de
2 cubo de caldo de peixe
sobras de pão cortado em pedaços (2-3 cm)
100 g
sal
2 c. chá de
miolo de camarão médio
600 g

Nutrição por 1 dose

Energia 501 kcal / 2095 kJ

Proteína 35 g

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 60 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 3 g

Sódio 22238 mg

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