
Dispositivos e acessórios
Tortilha espanhola baixa em calorias
Preparação 20min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)150 g
-
água100 g
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batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)350 g
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sal½ c. chá de
-
bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)120 g
-
ovos7
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pimenta preta2 pitadas de
Nutrição por 1 dose
Energia
181.8 kcal /
760.7 kJ
Proteína
9 g
Gordura
9.7 g
Hidratos de carbono
14.8 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
379.8 mg
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