Chocos com tinta

Chocos com tinta

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Preparação 15min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

choco c/ tinta
1000 g
dentes de alho
3
salsa
30 g
sal
1 ½ c. chá de
colorau
½ c. chá de
azeite
70 g
batata cortadas em cubos
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1814.7 mg

Proteína 43.4 g

Energia 1905 kJ / 455.3 kcal

Gordura 19.3 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 25.3 g

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