Seitan à l'orange

Seitan à l'orange

4.4 29 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

Le seitan

100 g de cerneaux de noix
2 gousses d'ail
150 g d'oignons coupés en deux
20 g de sauce de soja
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1100 g d'eau
350 g de farine de gluten

La sauce

2 oranges
5 g gingembres frais
25 g de sucre brun
40 g de vinaigre de cidre
20 g de fécule de maïs
10 g d'huile de sésame

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 47 g

Energia 1807 kJ / 428 kcal

Gordura 15 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Végétales et Gourmandes 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Aubergine au tofu

Aubergine au tofu

1h

Bolognaise de soja

Bolognaise de soja

40min

Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan

13h

Fromage, alternative végétale

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Blanquette de panisse

Blanquette de panisse

1h 30min

Tofu façon grand-mère

Tofu façon grand-mère

3h

Dip aux haricots noirs

Dip aux haricots noirs

25min

Garbure au tofu

Garbure au tofu

1h 45min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2h

Chili sans viande

Chili sans viande

1h

Bourguignon veggie au tofu et seitan

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1h 20min

Potée de haricots azuki à la provençale

Potée de haricots azuki à la provençale

13h