Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Κεχρί

Κεχρί
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 1h 35min
3 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 377.8 mg
Proteína 11.2 g
Energia 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Gordura 15.2 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 67.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ρύζι & Δημητριακά 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

5.0(1)

1h 20min

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

4.3(4)

35min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Nenhuma avaliação

Κις με πράσο

4.5(4)

1h 45min

Γλυκό παντζάρι

Nenhuma avaliação

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1h

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7(3)

55min

Ελαφριά λαζάνια

3.5(4)

1h 35min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(13)

1h 25min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5h 15min

Κουνουπίδι tikka masala

4.5(14)

35min

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

4.3(4)

2h 55min