Pesquisar
Κεχρί

Κεχρί
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 1h 35min
3 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 377.8 mg
Proteína 11.2 g
Energia 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Gordura 15.2 g
Fibra 3.7 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 67.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ρύζι & Δημητριακά 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μινεστρόνε

Μινεστρόνε

4.3(24)

45min

Αγκινάρες sous-vide

Αγκινάρες sous-vide

5.0(1)

55min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Nenhuma avaliação

Σορμπέ λεμόνι

Σορμπέ λεμόνι

5.0(3)

8h 30min

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

2.7(3)

40min

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Καστανό ρύζι μπασμάτι

Καστανό ρύζι μπασμάτι

3.0(2)

35min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

4.2(5)

45min

Σάλτσα ολαντέζ

Σάλτσα ολαντέζ

Nenhuma avaliação

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

5.0(6)

40min

Βασική σούπα λαχανικών

Βασική σούπα λαχανικών

4.7(7)

50min