Versões compatíveis
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tofu marinat
- 300 g tofu, tare, tăiat felii (cca. 1 cm)
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 linguriță zahăr brun
- 1 lingură oțet de mere
- ½ linguriță fulgi de chilli
Sosul dulce-acrișor
- 70 g prune uscate, fără sâmburi
- 40 g sos de soia
- 30 g oțet de mere
- 100 g apă
- 1 linguriță condiment „5 arome” (vezi recomandarea)
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță ulei de susan
Legumele și orezul
- 150 g țelină tulpină, tăiată felii subțiri
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe ulei de susan, plus pentru prăjit
- 2 linguri oțet de mere
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță ulei vegetal
- 250 g morcovi, tăiați rondele
- ½ linguriță zahăr
- germeni de fasole, pentru servit
- 1 fir ceapă verde, tăiată fin
- ghimbir murat japonez "beni shoga", pentru servit
- 1 lingură semințe de susan, pentru servit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2189.2 kJ / 521.2 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Hidratos de carbono
- 49.6 g
- Gordura
- 25.2 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 10 g
- Sódio
- 2730.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sorbet de fructe congelate
5min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Cozonac de carne bavarez
4h 30min
Bolul-curcubeu
1 godz. 20 min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30min
Ghiveci cu tofu
30min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Bomboane din carrot cake
40min