Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.4 35 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 40min
6 raciones

Ingredientes

  • de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
    200 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de castañas crudas enteras peladas
    200 g
    120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
  • de tomillo fresco
    3 ramitas
  • hoja de laurel seca
    1
  • de agua
    1200
  • pastillas de caldo de verduras
    2
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco

Nutrição por 1 ración

Energia 141 kcal / 591 kJ
Proteína 4.1 g
Gordura 5.8 g
Hidratos de carbono 18.2 g
Fibra 5.1 g

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