Tacos de sardinas en lata

Tacos de sardinas en lata

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Preparação 10min

Total 30min

8 unidades

Ingredientes

100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
50 - 75 g de zanahoria en trozos
40 g de zumo de lima

40 g zumo de limón
1 ¼ de cucharadita de sal
30 g de mayonesa
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
150 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 diente de ajo
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
2 pellizcos de pimienta molida
3 cucharadita cilantro fresco picado
8 tortillas de maíz pequeñas
1 aguacate en rodajas
1 bote de chile jalapeño en conserva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 unidades

Sódio 2840.7 mg

Proteína 59.1 g

Energia 5978.6 kJ / 1430.3 kcal

Gordura 65.2 g

Fibra 35.2 g

Gordura saturada 17.1 g

Hidratos de carbono 150.2 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 137 35 Receitas
Espanha

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