Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g água
-
250
g feijão-verde redondo fresco
ou 250 g feijão-verde descongelado - 120 g massa tipo penne integral
- 1 ¼ c. chá de sal
- 70 g leite magro
- 50 g queijo fresco magro
- ½ c. chá de raspa de limão
- 100 g fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 5 g sumo de limão
- ¼ c. chá de pimenta
- ¾ c. chá de orégãos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1445 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 9.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Noodles de cenoura com bolonhesa
35 Min
Esparguete arrabiata com atum
30 Min
Massa com curgete e espargos verdes
45 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Cappucino gelado de kiwi e manjericão
3 Std.
Guisado de peru com couve
40 Min
Salada de massa de verão
30 Min
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2u.
Salada de trigo com vinagre balsâmico
35 Min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 Min
Massa com atum e brócolos no forno
30 Min
Penne com atum
30 Min