Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate maduro cortado em pedaços
- 500 - 600 g coxas de frango s/ osso
- 200 g água
-
2
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
ou 2 cubos de caldo de legumes - 10 g folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta branca
- 150 g massa tipo cotovelo
- 100 g azeitona Kalamata s/ caroço
- 100 g ervilhas congeladas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 497.8 kcal / 2082.6 kJ
- Proteína
- 37.2 g
- Gordura
- 21.2 g
- Hidratos de carbono
- 42.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Gordura saturada
- 5.6 g
- Sódio
- 998.2 mg
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