Dispositivos e acessórios
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
Preparação 30min
Total 55min
4 ración
Ingredientes
-
5 dientes de ajo
-
14 - 16 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g zumo de limón
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido (opcional)
-
35 g de pan blanco semiduro
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 huevo
-
1 cucharada de harina de trigo
-
450 g de carne picada de ternera
-
500 g de agua
-
650 g de patatas en dados (aprox. 2-3 cm)
-
500 g de calabacín en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
1 - 2 pellizcos de sal
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 1-2 años)
-
10 g de aceite de oliva
-
30 g de agua (ajuste a su gusto)
Papilla de patatas, calabacines y carne (3 potitos para niños de 2-3 años)
-
aceite de oliva
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
962.8 mg
Proteína
32.8 g
Energia
2075.5 kJ /
496.3 kcal
Gordura
23.8 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
33.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 147
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Panzanella de invierno
20 Min
Coliflor a la parmesana
40 Min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1 Std. 15 Min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1 Std. 10 Min
Arroz jazmín con setas y algas
1 Std.
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30 Min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 Min
Ceviche de bacalao
20 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min