Juliana de legumes

Juliana de legumes

4.7 343 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

cenoura
400 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
couve branca cortada em tirinhas
200 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
curgete descascada, cortada em pedaços
200 g
água
1000 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 456 mg

Proteína 2.3 g

Energia 417.6 kJ / 99.8 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 16.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 Dias com a Bimby® 65 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Cogumelos salteados

20min

Serradura

5min

Ervilhas com ovos escalfados

40min

Frango com cerveja

40min

Sopa de feijão-verde

35min

Bolo de chocolate

1h 20min

Arroz com cenoura e ervilhas

30min

Gratinado de bolonhesa

1h

Sopa de nabiças

35min

Penne de atum com manjericão

35min

Sopa de agriões

40min

Lulas com molho mostarda e arroz

50min