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Cuscuz de Legumes
Preparação 5min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
-
cuscuz150 g
-
lima só a raspa1
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água150 g
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cebola50 g
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dente de alho1
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azeite30 g
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pimento morrone cortado em tiras50 g
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beringela cortada em cubos100 g
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cogumelos frescos laminados100 g
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milho cozido escorrido100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte natural120 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Nutrição por 1 dose
Energia
278 kcal /
0 kJ
Proteína
8 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
39 g
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