![Arroz de pescada com alho-francês Arroz de pescada com alho-francês](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1EABE0A2-9A00-4973-8CD1-9FB110244E88/Derivates/2D218A65-8939-44BE-B7A5-EB69C3021BB5.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Molho
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
- ½ limão, só o sumo
Arroz
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, mais folhas q.b. p/ servir
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz carolino
- 600 g posta de pescada p/ cozer
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3315.6 kJ / 792.5 kcal
- Proteína
- 34.4 g
- Hidratos de carbono
- 81.9 g
- Gordura
- 36.5 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 1557.1 mg
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