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Filé de peixe com molho de camarão
Preparação 20min
Total 1h 5min
4 porções
Ingredientes
-
600 g filé de peixe, Saint Peterfilé de peixe pescada600 g
-
limão o suco e raspas da casca1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sobras de pão150 g
-
dentes de alho3
-
farinha de trigo q. b. para empanar
-
ovos batidos2
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
tomates cortados em pedaços300 g
-
vinho branco50 g
-
água80 g
-
1 c. chá de salcaldo de peixe em pasta1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
camarão limpo350 g
-
salsinha fresca apenas as folhas picadas3 ramos de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
681 mg
Proteína
64 g
Energia
2291 kJ /
548 kcal
Gordura
15 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
35 g
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