
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 150 g vagem fresca, cortada em pedaços
- 100 g ervilhas descongeladas
- 50 g pimentão verde, cortado em cubos pequenos
- 50 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1000 g água
- 250 g arroz integral
- 2 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 150 g milho verde em lata, escorrido
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 715 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 54 mg
Receitas alternativas
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Massa de pão
5min
Macarrão cozido
20min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Canja de galinha
55min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Calabresa acebolada
20min
Massa para coxinha
30min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45min
Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata
45min