Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

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Preparação 10min

Total 35min

4 porções

Ingredientes

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

Nutrição por 1 porção

Energia 361 kcal / 1509 kJ

Proteína 10 g

Gordura 21 g

Hidratos de carbono 39 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 5 g

Sódio 323 mg

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