
Dispositivos e acessórios
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
Preparação 40min
Total 3h 30min
4 raciones
Ingredientes
Tofu
-
de tofu firme escurrido durante 30 minutos (ver sugerencia)400 g
-
de pasta de miso blanco (shiro miso)30 g
-
de agua110 g
-
de zumo de limón20 g
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
Salsa tártara vegana
-
de pepinillos en vinagre en trozos30 g
-
de mayonesa vegana200 g
-
de zumo de limón15 g
-
de alcaparras1 cucharada
-
de eneldo fresco picado1 cucharada
Puré de guisantes y patatas al horno
-
de aceite de oliva40 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de agua600 g
-
de patata pelada, en bastones de 1 cm de grosor800 g
-
de guisantes congelados400 g
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 - 4 pellizcos
Rebozado y fritura
-
de harina de trigo240 g
-
de sal½ cucharadita
-
de levadura química en polvo1 ½ cucharadita
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de cerveza260 g
-
alga nori1 lámina
Nutrição por 1 ración
Energia
1098 kcal /
4569 kJ
Proteína
29 g
Gordura
71 g
Hidratos de carbono
79 g
Fibra
14 g
Gordura saturada
8 g
Sódio
2269 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Soy Vegano
5 Receitas
Espanha
Espanha