Ensaladilla peruana con remolacha

Ensaladilla peruana con remolacha

4.4 11 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 30min
6 raciones

Ingredientes

  • de agua
    1900 g
  • de guisantes (frescos o congelados)
    100 g
    100 g de edamame
  • cubitos de hielo
    15 - 18
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
    350 - 400 g
  • de zanahoria
    150 g
  • de patatas
    300 g
  • de judías verdes redondas frescas
    150 g
  • de maíz en conserva (ver sugerencia)
    100 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de zumo de lima
    30 g
  • de mayonesa
    50 g
  • de leche
    50 g
  • de lechuga
    8 - 12 hojas

Nutrição por 1 ración

Energia 177 kcal / 741 kJ
Proteína 5 g
Gordura 7.6 g
Hidratos de carbono 21.4 g
Fibra 5.7 g
Gordura saturada 1.2 g
Sódio 149.5 mg

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