Chutney rápido de maçã

Chutney rápido de maçã

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Preparação 5min

Total 20min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
130 g
azeite
25 g
sementes de mostarda
1 c. chá de
maçã s/ casca e s/ caroços, cortada em cubos (2 cm)
250 g
250 g maçã biológica
açúcar mascavado
15 g
vinagre balsâmico de sidra
10 g
10 g vinagre de sidra
sal
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 99 mg

Proteína 0 g

Energia 494 kJ / 118 kcal

Gordura 7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 12 g

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