Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 945.7 mg

Proteína 37.9 g

Energia 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Gordura 36.6 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 31.1 g

Hidratos de carbono 60.4 g

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