
Dispositivos e acessórios
Xarém com atum fresco
Preparação 5min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
jindungo½ c. chá de
-
carôlo de milho250 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
banha30 g
-
leite de coco800 g
Nutrição por 1 dose
Energia
815.8 kcal /
3413.3 kJ
Proteína
37.9 g
Gordura
36.6 g
Hidratos de carbono
60.4 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
31.1 g
Sódio
945.7 mg
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