Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de jindungo
- 250 g carôlo de milho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g banha
- 800 g leite de coco
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3413.3 kJ / 815.8 kcal
- Proteína
- 37.9 g
- Hidratos de carbono
- 60.4 g
- Gordura
- 36.6 g
- Gordura saturada
- 31.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 945.7 mg
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