Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 5 avaliações
Preparação 5min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • jindungo
    ½ c. chá de
  • carôlo de milho
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • banha
    30 g
  • leite de coco
    800 g

Nutrição por 1 dose

Energia 815.8 kcal / 3413.3 kJ
Proteína 37.9 g
Gordura 36.6 g
Hidratos de carbono 60.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 31.1 g
Sódio 945.7 mg

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