
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta vermelha
- ½ malagueta verde
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- 2 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 600 g grão-de-bico cozido escorrido
- 400 g leite de coco
- 100 g espinafres baby
- 12 tomates-cereja cortados em quartos
- 1 lima, só o sumo
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2161 kJ / 516.5 kcal
- Proteína
- 15.2 g
- Hidratos de carbono
- 49.9 g
- Gordura
- 25.6 g
- Gordura saturada
- 15.3 g
- Fibra
- 12.6 g
- Sódio
- 939 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz de ervilhas com salsichas
30 min
Arroz de cenoura
30 min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 min
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10 min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45 min
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min
Lulas com laranja
55 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Quiche de atum sem massa
30 min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 Std. 10 Min
Espinafres com gambas
45 min