Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

4.1 8 avaliação

Preparação 20min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

cenoura
400 g
dente de alho
1
bolbo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
70 g
azeite
10 g
carne picada mista
200 g
vinho tinto
50 g
concentrado de tomate
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 947.4 mg

Proteína 22 g

Energia 2009.5 kJ / 480.3 kcal

Gordura 27.9 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 21.5 g

Hidratos de carbono 34.9 g

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