Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

3.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 429.7 mg

Proteína 2.8 g

Energia 359.4 kJ / 85.9 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 8.4 g

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