
Dispositivos e acessórios
Bifes de atum com molho de tomate
Preparação 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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bifes de atum fresco750 g
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sal2 c. chá de
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Pimenta q.b.
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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tomate em pedaços500 g
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azeite50 g
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banha30 g
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cravinhos2
-
folha de louro1
Nutrição por 1 dose
Energia
438.1 kcal /
1833.1 kJ
Proteína
47.8 g
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
12.6 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
5.1 g
Sódio
1257.1 mg
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