Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

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Preparação 5min

Total 5min

1 ración

Ingredientes

120 g de leche de almendras
100 g de plátano maduro
30 g de mantequilla de cacahuete
3 - 4 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 91.3 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1198.3 kJ / 286.4 kcal

Gordura 17 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 30.9 g

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Revista Thermomix nº 155 52 Receitas
Espanha

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