Bebida quente de avelã

Bebida quente de avelã

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Preparação 5min

Total 15min

4 doses

Ingredientes

avelã torrada
100 g
100 g avelã
bebida de soja
600 g
xarope de ácer
30 - 50 g
20 - 30 g xarope de agave
curcuma em pó
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
cardamomo em pó
1 - 2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 45 mg

Proteína 8 g

Energia 1086 kJ / 259 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 20 g

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