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Velouté de carotte, pomme et curry
Preparação 10min
Total 50min
8 portions
Ingredientes
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2 c. à soupe de curry en poudre
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20 g d'huile d'olive
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70 g d'échalotes
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150 g de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)
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900 g de carottes coupées en tronçons
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700 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes
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100 g de lait
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100 g de yaourt nature
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Nutrição por 1 portions
Energia
106 kcal /
442 kJ
Proteína
3 g
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
12 g
Fibra
4 g
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