Estofado de cordero TM6

Estofado de cordero TM6

4.0 2 avaliações
Preparação 20min
Total 4h 30min
4 porciones

Ingredientes

  • dientes de ajo, pelados
    2
  • de cebolla blanca en trozos
    200 g
  • de tocino en trozos (aprox. 5 cm)
    50 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de carne de cordero limpia, en cubos (4 cm)
    650 g
  • de paprika dulce
    1 cdita
  • hoja de laurel seca
    1
  • de hierbas de olor frescas (p. ej. tomillo, salvia, romero)
    3 ramitas
    3 cditas de hierbas de olor secas, (p. ej. tomillo, salvia, romero)
  • de sal
    1 cdita
  • cubo de caldo de verduras
    1
  • de vino tinto
    100 g
  • de agua
    350 g
  • de garbanzo blanco cocido escurridos
    150 g

Nutrição por 1 porción

Energia 662 kcal / 2769.8 kJ
Proteína 32.5 g
Gordura 49 g
Hidratos de carbono 18.8 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 18 g
Sódio 867.3 mg

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