Arroz de chocos com tinta

Arroz de chocos com tinta

4.7 14 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 10min
6 doses

Ingredientes

Marinada
  • alho
    1 dente de
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • folha de louro
    1
  • chocos c/ tinta limpos
    500 g
Arroz
  • salsa
    30 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • arroz p/ risoto
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Água q.b. até perfazer 900 g
  • Salsa q.b. p/ polvilhar

Nutrição por 1 dose

Energia 316.4 kcal / 1324 kJ
Proteína 17.6 g
Gordura 5.9 g
Hidratos de carbono 44.9 g
Fibra 0.7 g
Gordura saturada 0.9 g
Sódio 897.1 mg

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