Risoto de soja
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Risoto de soja

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INGREDIENTES

  • 50 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 15 g azeite
  • 150 g alho-francês cortado às rodelas
  • 250 g feijão de soja
  • 300 g arroz p/ risoto
  • 800 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • 1 c. chá de sal
  • 1 maçã Granny Smith cortada aos cubos

Nutrição
por 1 dose
Energia
438 kcal
Proteína
21 g
Hidratos de carbono
107 g
Gordura
13 g

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