Sopa de lentejas con camote y pasta

Sopa de lentejas con camote y pasta

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Preparação 10min

Total 35min

4 porciones

Ingredientes

1 echalot pelado, en mitades
1 ramita de romero sólo las hojas
70 g de tocino en cubos
30 g de aceite vegetal
350 g de lentejas
400 g camote cortado en trozos (2-3 cm)
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
900 g de agua
150 g de pasta seca tipo ditalini
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
romero sólo las hojas, para decorar
4 cdas de vinagre balsámico (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0.8 mg

Proteína 16.8 g

Energia 2018.8 kJ / 482.5 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 69.3 g

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