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Panecillos de avellanas
Preparação 40min
Total 15h 30min
12 unidad
Ingredientes
Masa madre de centeno
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130 g de agua
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10 g de pie de masa de centeno
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100 g de harina integral de centeno
Biga
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110 g de agua
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1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
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150 g de harina de fuerza
Soaker frío
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40 g de ciruelas pasas sin hueso en dados de 1 cm
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40 g de higos secos en dados de 1 cm
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60 g de avellanas tostadas sin piel
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80 g de agua fría
Masa principal
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1 cucharadita de aceite para engrasar
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50 g de avellanas tostadas sin piel
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50 g de agua fría
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5 g de levadura prensada fresca
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80 g de harina integral de centeno
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110 g de harina de fuerza
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2 cucharaditas de sal (10-12 g)
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1 ½ cucharaditas de semillas de hinojo
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¼ de cucharadita de anís en grano
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10 g de aceite de avellanas
Nutrição por 1 unidad
Energia
218 kcal /
912 kJ
Proteína
6.1 g
Gordura
7.5 g
Hidratos de carbono
32.6 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
0.6 g
Sódio
395.1 mg
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Masa madre - La esencia del pan
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