Panecillos de avellanas

Panecillos de avellanas

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Preparação 40min

Total 15h 30min

12 unidad

Ingredientes

Masa madre de centeno

130 g de agua
10 g de pie de masa de centeno
100 g de harina integral de centeno

Biga

110 g de agua
1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
150 g de harina de fuerza

Soaker frío

40 g de ciruela pasa sin hueso en dados de 1 cm
40 g de higos secos en dados de 1 cm
60 g de avellanas tostadas sin piel
80 g de agua fría

Masa principal

1 cucharadita de aceite para engrasar
50 g de avellanas tostadas sin piel
50 g de agua fría
5 g de levadura prensada fresca
80 g de harina integral de centeno
110 g de harina de fuerza
2 cucharaditas de sal (10-12 g)
1 ½ cucharaditas de semillas de hinojo
¼ de cucharadita de anís en grano
10 g de aceite de avellanas

10 g aceite de girasol

Dificuldade

avançadas

Nutrição por 1 unidad

Sódio 395.1 mg

Proteína 6.1 g

Energia 912 kJ / 218 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 32.6 g

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