Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
ou 500 g de ramilletes de brócoli
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 681 kcal / 2852 kJ
- Proteína
- 46.7 g
- Gordura
- 46.5 g
- Hidratos de carbono
- 18.2 g
- Fibra
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 11.8 g
- Sódio
- 2113.8 mg
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