Dispositivos e acessórios
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
200 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
80 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
2 cucharadita de sal
-
150 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pepino en trozos de 3 cm
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
30 g zumo de limón
-
1 cucharadita de orégano seco
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
150 g de queso feta en dados de 1 cm
-
1 - 2 aguacates maduros, en láminas
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1615.8 mg
Proteína
15.5 g
Energia
3005 kJ /
718 kcal
Gordura
52.1 g
Fibra
11.5 g
Gordura saturada
11.3 g
Hidratos de carbono
50.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix Nº 176
56 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15min
Entomatadas de pollo
40min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min
Pesto calabrese
5min
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Ensalada de quinoa y judías negras
50min