Dispositivos e acessórios
Ensalada de pollo con vinagreta a la menta
Preparação 20min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
Vinagreta de menta
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre
-
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
-
1000 g de agua
-
1 zanahoria en trozos
-
50 g de apio en trozos
-
40 g de cebolla en trozos
-
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de patatas en trozos de 1 cm
-
15 espárragos verdes en trozos
-
100 g de queso manchego semicurado
-
15 tomates cherry
-
15 aceitunas negras sin hueso
-
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
-
10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
750 mg
Proteína
26.2 g
Energia
1210 kJ /
289 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
4.1 g
Hidratos de carbono
19.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lo mejor de Community Stars
12 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos
1h
Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort
15min
Batch cooking: Enchilada de ternera
30min
Rollitos de lasaña con espinacas y beicon
1h
Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40min
Conejo en salsa de chocolate y mantequilla de cacahuete
50min
Menú: Sopa de verduras. Asado de cerdo con guarnición de verduras
50min
Concentrado de caldo de pescado
30min
Ternera Bloody Mary (Reino Unido)
2h 15min
Rollo de carne de ternera con frutos secos
3h
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30min
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1h 30min