Brochetas de salmón con hummus de aguacate

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

4.7 38 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones

Ingredientes

Hummus de aguacate
  • diente de ajo sin el germen
    1
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    400 g
    400 g de garbanzos cocidos
  • de zumo de lima
    30 g
  • de cayena molida (opcional)
    1 pellizco
  • de agua
    50 g
  • de semillas de sésamo tostado
    40 g
    1 cucharada de tahini
  • de aguacate
    150 g
  • de sal
    ½ - 1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de cilantro fresco picado
    1 cucharada
Brochetas de salmón
  • lomos de salmón fresco (de aprox. 125-130 g cada uno)
    4
  • sal
  • pimienta molida
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Nutrição por 1 ración

Energia 581 kcal / 2432 kJ
Proteína 36.5 g
Gordura 39.3 g
Hidratos de carbono 20.5 g
Fibra 12.6 g
Gordura saturada 6.4 g
Sódio 460.4 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...