Bacalao con puré de guisantes

Bacalao con puré de guisantes

4.6 21 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones

Ingredientes

Puré de guisantes
  • dientes de ajo
    2
  • de mantequilla
    20 g
  • de guisantes congelados
    400 g
  • de agua
    180 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de queso cremoso
    100 g
    100 g de queso mascarpone
Bacalao a la plancha
  • de aceite de oliva
    3 - 4 cucharadas
  • dientes de ajo laminados
    2
  • lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 150-180 g c/u)
    600 g
  • de sal en escamas
    4 pellizcos

Nutrição por 1 ración

Energia 394 kcal / 1648 kJ
Proteína 34.1 g
Gordura 19.8 g
Hidratos de carbono 19.4 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 5.9 g
Sódio 268.2 mg

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